発作性神経症はパニック障害やパニック症候群と呼ばれることも多いですが、不安神経症と同じことだと考えて良いと思います。

不安発作と呼ばれる、突然の動悸や息苦しさ、胸の痛み、手足のしびれ、めまい、立ちくらみが基本的な症状になります。

また、これらの症状がまた起こったらどうしようと予期不安を感じるのも発作性神経症の特徴になります。

具体的には、下記にまとめたような形で現れることが多いものです。

ただ、症状の現れ方はいろいろな形がありますが、適切な対応をしていけば薬を飲まなくても充分、改善しているものなのです。

今は、どこの病院でも、薬で治そうとする傾向が強くなっていますが、この方向では根本的な治療にはならないと思います。

つまり、発作性神経症は、もともと脳内の異常から来る病気ではないからなのです。

神経症と言われる、神経質性格という内的要因を持った人が、誤った認識に引きずられ、マイナスの行動を繰り返すことで起こるようになった、マイナスの「クセ」から来る症状だからなのです。

ですから、いくら薬によって症状を表面的に押さえ込んだとしても、根本原因であるマイナスの癖が直らない限り、根本的な改善には結びつかないのです。

しかし、発作性神経症は神経症の症状の一つですから、森田療法などの精神療法により治療していけば、充分、根本的に改善し、克服していけるものなのです。

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＜発作性神経症の代表的な症状＞

・突然の動悸や息苦しさ、胸の痛み等で不安になる。（不安発作）
・突然、息苦しくなり、このまま死んでしまうのではないかと感じる。（過呼吸症候群）
・家に誰もいない時に発作が起きたらどうしようと不安になってしまう。（置き去り恐怖）
・胃の不快感や吐き気のため、外で食事が取れない。（嘔吐恐怖）
・突然の動悸や心臓の痛みを感じる（心臓神経症）
・突然のめまいや息苦しさのため外出が不安である。（外出不安）
・エレベーターなど密閉された場所で不安になる。（密閉恐怖症）
・人混みなど、すぐに逃げ出せない所へ不安で行けない。（広場恐怖）
・高いビルなどに不安で上れない。（ビル恐怖症）
・動悸や息苦しさのため電車や飛行機に乗れない。（乗り物恐怖）

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あなたの悩みをお聞かせ頂ければ、私の経験から少しはアドバイスできると思いますので、よろしければ、下記の要領でメールを送って下さい。

メールのタイトルを、「発作性神経症問合せ」とし、下記の質問の回答を記入し、メールで送って下さい。 　　

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　　病院での診断結果を簡単に書いて下さい。
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参考ホームページ
1. 不安障害の薬なしの治療と克服マニュアル
2.神経症克服のポイント
3. （メール専門）ＭＴ心理カウンセリングルーム